Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Alimentos para bebés, verduras, judías verdes, tensas.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	91.85 g	91.85%
La energía (calorías)	27 kcal
Energía (julios)	112 kJ
Proteína	1.2 g	1.2%
lípido total (grasa)	0.17 g	0.17%
Ceniza	0.49 g	0.49%
Hidratos de carbono, por diferencia	6.29 g	6.29%
Fibra, dietética total	2.2 g	2.2%
Azúcares, total de	1.88 g	1.88%
sacarosa	0.28 g	0.28%
La glucosa (dextrosa)	0.71 g	0.71%
Fructosa	0.89 g	0.89%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	1.31 g	1.31%
Calcio, Ca	39 mg	0.04%
Hierro, Fe	0.67 mg
El magnesio, Mg	20 mg	0.02%
El fósforo, P	41 mg	0.04%
Potasio, K	146 mg	0.15%
Sodio, Na	7 mg	0.01%
Zinc, Zn	0.22 mg
Cobre, Cu	0.03 mg
El manganeso, Mn	0.265 mg
El selenio, Se	0.1 µg
El fluoruro, F	16 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.3 mg
tiamina	0.026 mg
Riboflavina	0.079 mg
La niacina	0.361 mg
Ácido pantoténico	0.041 mg
La vitamina B-6	0.038 mg
El folato, el total de	24 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	24 µg
El folato, DFE	24 µg
La colina, el total de	22.6 mg	0.02%
betaína	0.1 mg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	18 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	197 µg
Caroteno, alfa	15 µg
Criptoxantina, beta	17 µg
La vitamina A, IU	355 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	526 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.07 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0 mg
Tocoferol, gamma	0.09 mg
Tocoferol, delta	0.02 mg
El tocotrienol, alfa	0 mg
Tocotrienol, beta	0 mg
Tocotrienol, gamma	0 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	42.4 µg
Dihydrophylloquinone	0 µg
Menaquinona-4	0 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.039 g	0.04%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.039 g	0.04%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0 g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0 g
22: 0 ácido graso saturado	0 g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0 g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
18: 1 indiferenciada	0 g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.116 g	0.12%
18: 2 indiferenciada	0.058 g	0.06%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.058 g	0.06%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0 g
20: 3 indiferenciada	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
21: 5 de ácido graso poliinsaturado	0 g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.015 g	0.02%
treonina	0.055 g	0.06%